Réduire le stress 

                 gérer les douleurs chroniques 

Les séances de réflexologie auriculaire  peuvent aider à réduire le stress, les insomnies, les douleurs chroniques comme l'arthrose et règles duloureuses. 

                                                            QUELLES DOULEURS?

 

Les douleurs des organes internes: il faut que le diagnostique soit posé afin d'eviter de ralentir une pathologie grave.

Les douleurs d'arthose; elles sont soulagées parfois presque à l'instantanée. Mais l'arthrose ne disparait pas , il faut donc faire des séances régulières.

En résumé pratiquement toutes les douleurs ( si elles ont été diagnostiquées): douleurs dentaires en attendant la visite chez le dentiste, regles douloureuses....

                                                 LE STRESS

Ensemble de réactions physiques et psychologiques face à une situation particulière.

De courte de durée mais peut devenir chronique.

 

ANGOISSE:

grande inquiètude due à un sentiment de menace imminente.         

Le monde dans lequel nous vivons facilite et agrave ces manifestaions. 

Heureusement il y a des traitements . Ainsi que d'autres solutions le sport, la relaxation, la sophologie, et les reflexologies plantaire et AURICULAIRE.                 

  Le fait de stimuler un certain point de l'oreille peut diminuer le stress et cela peut être immédiat ce qui peut être interessant pour les étudianst en examen.

Conseil : faire un essai avant.

 

 

  Sevrage tabac et alcool

Elle est d'une grande aide dans le sevrage tabagique, mais il faut quand même la motivation personnelle de la personne.

Elle provoque un dégoût de la cigarette.

Aprés avoir évalué  le degré de dépendance, lors du bilan,  je mets en place la stimulation des points souhaités.

La fréquence, le nombre de points sont différents pour chaque personne.

Recommandations:

- pour une stimulation plus précise ne pas fumer deux heures avant la séance.

- la personne ressent le bienfait de la séance.

- il faut que la personne souhaite vraiment arrêter de fumer.

LE SUIVI:

 

Ne plus toucher à une cigarette.

Un suivi est parfois nécessaire en cas de stress, ou de compensation alimentaire

 

Nos techniques peuvent vous accompagner dans votre démarche de sevrage tabac et alcool, pour une vie plus saine.

                                         Perte de poids

Elle permet de drainer les tissus et d'accélerer le métabolisme ce qui favorise la conbustion des graisses.Elle régule l'appétit et diminue la sensation de faim.

Elle aide, mais ne fait pas de miracle. Il faut y associer une alimentation équilibrée et une activité physique.

Elle agit également sur la cellulite.

La reflexologie auriculaire peut vous aider à retrouver l'équilibre et le bien-être. En associant une hygiène de vie adaptée.

La réflexologie auriculaire peut être un complément efficace à un programme de perte de poids ou de réduction d'appétit.

               les insomnies/ TROUBLES DU SOMMEIL

Amélioration des insomnies ou qualité du sommeil en stimulant certains points de l'oreille.

les troubles du sommeil :difficultés à  s'endormir, réveils nocturnes plus ou moins long.

il faut agir le plus tôt possible, car l'insomnie devient chronique.

L'insomnie réactionnelle suite à un événement :deuil, séparation, perte d'emploi, mariage, examen.

L'insomnie chronique: installée depuis quelques mois, un suivi  régulier sera nécessaire .

Sensation d'avoir un sommeil non réparateur, trop léger: souvent lié au stress ,rythme de vie soutenue une seule séance est nécessaire si ce trouble n'est pas trop ancien.

Retrouver votre dynamisme en retrouvant des nuits calme.